두부/유부

연두부

당류와 나트륨이 없어 대사 스위치를 켜기 좋은 식품이에요.

대사 영향

혈당 가속

인슐린 저항

지방 저장

장내 교란

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두부/유부

원재료 성분표

영양 정보

100g

열량
45kcal
탄수화물
4g
당류
0g
단백질
5g
지방
1g
포화지방
0g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
0mg