두부/유부

즐거운 요리두부(찌개용)

당류가 없고 단백질이 풍부해 대사 스위치 유지에 안전해요

대사 영향

혈당 가속

인슐린 저항

지방 저장

장내 교란

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두부/유부

원재료 성분표

영양 정보

100g

열량
90kcal
탄수화물
3g
당류
0g
단백질
8g
지방
5g
포화지방
0.7g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
10mg
나트륨
0mg