햄

로즈마리 닭가슴살

단백질이 알차고 당류가 적어 대사 스위치에 좋아요

대사 영향

혈당 가속

인슐린 저항

지방 저장

장내 교란

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햄

원재료 성분표

영양 정보

100g

열량
111kcal
탄수화물
1.43g
└당류
0.5g
단백질
24.29g
지방
0.79g
└포화지방
0g
└트랜스지방
0g
콜레스테롤
25mg
나트륨
271mg