Question 1

자연그대로 플레인요거트 Plain Yoghurt에서 천연 유당 외에 대사 스위치를 끄는 설탕이나 시럽을 추가했나요? 항목은 왜 주의로 표시되나요?

Accepted Answer

천연 유당 외에 올리고당이 4% 추가되어 대사 스위치를 끄는 요인이 됩니다.

Question 2

자연그대로 플레인요거트 Plain Yoghurt에서 액상 당분이 단백질/지방의 보호 없이 혈당을 급격히 높이는 구조인가요? 항목은 왜 위험로 표시되나요?

Accepted Answer

액상 형태에 단백질이 2g으로 적어 당분이 혈당을 빠르게 높이는 구조입니다.

Question 3

자연그대로 플레인요거트 Plain Yoghurt에서 당과 지방이 만나 뇌의 보상회로를 자극해 멈추기 힘든 '가짜 허기'를 만드나요? 항목은 왜 주의로 표시되나요?

Accepted Answer

당분과 지방이 만나 뇌를 자극해 자꾸 먹고 싶게 만들 수 있습니다.

자연그대로 플레인요거트 Plain Yoghurt

체크리스트