두부/유부

자연촌순두부

당류가 거의 없고 단백질이 알차 대사 흐름에 좋아요

대사 영향

혈당 가속

인슐린 저항

지방 저장

장내 교란

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두부/유부

원재료 성분표

영양 정보

100g

열량
60kcal
탄수화물
3g
당류
1g
단백질
4g
지방
3.3g
포화지방
0g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
5mg