Question 1

통곡물로 든든한 아침을 만들면,건강한 칠곡에서 먹자마자 혈당이 급격히 치솟아 인슐린을 과하게 자극하진 않나요? 항목은 왜 위험로 표시되나요?

Accepted Answer

당류 22.5g과 물엿이 포함되어 혈당을 급격히 올리고 인슐린을 과하게 자극해요.

Question 2

통곡물로 든든한 아침을 만들면,건강한 칠곡에서 대사 건강에 불리한 흰 밀가루나 흰 쌀 위주의 정제 곡물인가요? 항목은 왜 주의로 표시되나요?

Accepted Answer

통곡물 비중이 높지만 옥수수와 설탕 등 정제된 성분이 함께 섞여 있어요.

Question 3

통곡물로 든든한 아침을 만들면,건강한 칠곡에서 소화 흡수가 너무 빨라 혈당 스파이크를 일으키는 가루 형태인가요? 항목은 왜 주의로 표시되나요?

Accepted Answer

바삭하게 가공된 시리얼 형태로 원물보다 소화 흡수 속도가 빨라요.

통곡물로 든든한 아침을 만들면,건강한 칠곡

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