Question 1

상큼한 크랜베리 단호박 샐러드에서 한 번에 너무 많은 당을 섭취해서 혈당을 폭발시키지는 않나요? 항목은 왜 주의로 표시되나요?

Accepted Answer

당류가 10g 포함되어 한 번에 섭취하기에 적지 않은 양이에요.

Question 2

상큼한 크랜베리 단호박 샐러드에서 간으로 바로 가서 지방간을 만드는 액상과당이나 시럽이 들어 있나요? 항목은 왜 위험로 표시되나요?

Accepted Answer

간에 직접적인 부담을 주는 결정과당이 포함되어 대사를 방해해요.

Question 3

상큼한 크랜베리 단호박 샐러드에서 당과 지방이 만나 뇌의 보상회로를 자극하고 중독을 일으키는 구조인가요? 항목은 왜 위험로 표시되나요?

Accepted Answer

당분과 지방이 결합되어 뇌의 중독 회로를 자극하기 쉬운 구조예요.

상큼한 크랜베리 단호박 샐러드

체크리스트