올바른샐러드단호박

단호박 원물은 많지만 결정과당과 높은 당류가 대사를 방해해요

체크리스트

원재료 성분표

영양 정보

1회제공량(145g)

열량
205kcal
탄수화물
30g
└당류
13g
└식이섬유
2g
단백질
2g
지방
9g
└포화지방
1.9g
└트랜스지방
0g
콜레스테롤
20mg
나트륨
160mg
칼슘
326mg
철
0.6mg