육가공품
필렛 햄
고기 함량이 압도적으로 높아 대사 스위치를 켜기 좋아요
대사 영향
혈당 가속
인슐린 저항
지방 저장
장내 교란
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육가공품원재료 성분표
영양 정보
1회제공량
열량
45kcal
탄수화물
0g
└당류
0g
단백질
27g
지방
4.6g
└포화지방
1.7g
└트랜스지방
0g
콜레스테롤
74mg
나트륨
182mg
고기 함량이 압도적으로 높아 대사 스위치를 켜기 좋아요
혈당 가속
인슐린 저항
지방 저장
장내 교란
1회제공량